5 plantes pour harmoniser son cycle

Mis à jour : 4 nov. 2020



Le corps des femmes connaît chaque mois une vraie danse hormonale.

Chaque jour est différent, avec un taux hormonal qui varie sans cesse.

Et ces modifications se répercutent sur la vitalité, l'humeur, les émotions, au fur et à mesure de l'avancée dans le cycle.

Et pourtant reprendre contact avec sa nature cyclique permet de mieux vivre chaque phase du cycle,

Le potentiel de chaque phase peut ainsi être révélé, mieux exploité pour tirer parti de cette roue de la vie.



Une danse hormonale

Œstrogènes, progestérone, LH, FSH vont rythmer l'entiéreté du cycle féminin.

Les œstrogènes et la progestérone sont produites par les ovaires.

L’hormone lutéinisante (LH) et l’hormone folliculostimulante (FSH) sont sécrétées par l’adhénohypohyse, sous l’influence de l’hypothalamus.


Elles sont les messagères entre les différents organes et permettent la maturation de plusieurs ovules chaque mois, le développement de l’endomètre de l’utérus pour alimenter l’ovule si celui-ci est fécondé.


Mais elles agissent également sur le cerveau, l’humeur, les os, les sens, le système cardiovasculaire, le système lymphatique. C'est une véritable symphonie qui est à l'oeuvre !


De nombreux facteurs vont influencer le système hormonal.