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Manque d'entrain ? Fringale sucrée ? Envie de rien ? Le bon équilibrage de ces « hormones du bonheur » jouent un rôle non négligeable sur...

Avoir les pieds sur terre, s'ancrer, s'enraciner... autant d'expressions qui nous ramènent à la terre, cette terre qui nous ramène au...

Le printemps est la saison du redémarrage, du regain d'énergie. Les huiles essentielles ont le pouvoir incroyable d'agir sur tous les...

Quoi de plus naturel et de plus vital que le souffle ? Le rôle de la respiration est fondamental pour un bien-être physique et...