Les lipides et les matières grasses en général ont longtemps été diabolisées dans l'alimentation. Les personnes soucieuses de leur santé...

Je constate durant mes consultations que bon nombre de personnes ne connaissent pas ou utilisent peu certains éléments de base pouvant...

Et on continue dans la série sur les intestins... Oui, cet organe est maintenant l'objet de toutes les attentions, ne serait-ce que par...

Le comité des médecins pour une médecine responsable est constitué de professionnels de la santé qui sont de très bons conseils dans le...

Selon des nutritionnistes renommés, la consommation quotidienne de sucre devrait se limiter à 25 grammes toutes sources confondues,...

C'est l'été, et s'il y a bien un moment de l'année où l'on peut recharger une vitamine essentielle à notre organisme, c'est bien...

Après cet épisode de canicule, on est souvent à la recherche d'une boisson qui pourra nous rafraîchir sans tomber dans le piège des...

Trop de personnes autour de moi ne connaissent pas ou peu l'utilisation des graines germées alors qu'elles renferment des trésors de...

Le curcuma est une plante herbacée vivace de la famille du gingembre, originaire du sud de l'Asie. On le retrouve dans la composition de...