Les omega 3, vraiment essentiels ?Les lipides et les matières grasses en général ont longtemps été diabolisées dans l'alimentation. Les personnes soucieuses de leur santé...
Les 7 ingrédients à avoir dans son placard pour manger plus sainementJe constate durant mes consultations que bon nombre de personnes ne connaissent pas ou utilisent peu certains éléments de base pouvant...
Les 3 super aliments pour améliorer la vitalité de notre intestinEt on continue dans la série sur les intestins... Oui, cet organe est maintenant l'objet de toutes les attentions, ne serait-ce que par...
6 conseils alimentaires pour rester en bonne santé longtempsLe comité des médecins pour une médecine responsable est constitué de professionnels de la santé qui sont de très bons conseils dans le...